ふくろうの森 - Owl Forest -

グルテンフリー・アーモンドミルク・自然素材を使ったカフェ

アーモンドミルクの効果・効能

アーモンドミルクの効果・効能


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アーモンドミルクにはお肌や各器官のアンチエイジング効果・老化を防ぐ抗酸化作用が期待できるビタミンEが豊富に含まれています。
また、ミルクと言っても、乳糖とコレステロールを含まない飲料のため、牛乳の様に乳糖を消化できなくてお腹を壊すことがないので安心。
(1)お肌をすこやかに保ってくれるオレイン酸が、ゴマの1.8倍
(2)食物繊維はレタスの9倍、ごぼうの1.8倍も含まれている。
(3)カロリーは低脂肪牛乳や調整豆乳の半分。
(4)腸内環境を整える不溶性食物繊維が豊富に含まれている。
(5)女性に不足しがちなカルシウムや鉄分が手軽に補給できる。
(6)便秘改善やデトックス効果が期待でき、体内の脂質を代謝して冬太りに最適。



バナナスムージー
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アーモンドミルク入りグラタン
アーモンドミルク入りグラタン


ミックスベリースムージー
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